他们也都竖起了耳朵，因为他们也有过类似的问题。

也很想知道，徐牧歌这个办法是什么。

徐牧歌说道：“你可以打开她的朋友圈，找到她的照片，如果没有加好友，没有照片，那就从有她好友的人那里要。”

“然后呢，你就看着她的照片冲，每天来一次，连续冲半个月。”

“之后她给你发消息你看都懒得看一眼，因为你感觉都已经玩过了，腻了，也就不会自卑了，这也算是心理暗示。”