逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。’”

这段话川贝贝倒是十分认同，想要健康长寿，就应该“顺应四时，饮食有节，起居有度”，养成良好的生活习惯，对自己负责，而不是整天喝酒熬夜，殚精竭虑，生病了就指望医生。中国科学院院士、中国医学领域的权威专家韩qi德先生有一个著名的论点：医疗对人的健康只能起到8％的作用。他还曾指出：“我们现在的医疗出了问题，不是因为它的衰落，而是因为它的昌盛，不是因为它没有