的耐心究竟如何！

萧朗非常清楚，想要发展自己，最重要的莫过于拥有强大的内心以及有着无比坚韧的耐力！

这个绕操场跑圈的方法，其实还是当初的琼万杰发明出来！

萧朗依旧记得，当初在华北军区的时候，琼万杰为了挑选出一支特战队出来，特地发明了这个跑步选人的方式！记得当初可是上千人的大场面跑圈，可是真正坚持下来的，却是只有三十个人，而这当中，自然是萧朗最为突出，有修为在身的他，可