温……”

他还没说完，陆无双便奇道：“既然要降温，为何不用冷水反而要用温水？冷水不是降温效果更好么？”

宋青书摇了摇头，解释道：“冷水与皮肤温度相差太大，会刺激皮肤导致毛孔、血管收缩，热气就会在人体内被封住出不去，不仅降不了温，还会导致病情越来越严重。”

“原来是这样。”陆无双恍然大悟，她想起以前听杨过提起过，修炼玉女.心经体内会产生大量热气，必须及时散发出去，却偏偏