“你不相信？”注意到冰雪儿的脸色，宋青书笑嘻嘻地问道。

冰雪儿俏脸一整，哼了一声：“我当然不信，你不可能会知道。”

宋青书静静地看着她，缓缓说道：“，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”

见冰雪儿微微色变，宋青书笑了笑，继续说道：“这门内功凶险异常，必须两人合练，以内力导引防护。这门内功步步艰