梁雪霏道，她最近每天晚上都会把一份养生粥放进电饭锅定好煮粥时间早上喝，还去药房抓了穆凌开的方子让药房的人把药煎好天天喝。

中药在有些方面比不上做过很多实验，效果副作用一清二楚的西药，不过在调理身体方面还是很有用的，她天天喝一直带安眠效果的中药，再补点维生素b1之类，睡眠慢慢地就好了。

“但你缺少运动和休息。”穆凌道。

“你跟我爸一样。”梁雪霏笑了笑，他爸最近特别在意身