炼拳法都是先从模仿其形开始，像青水这般修炼到“拳法精髓”或者“拳法的神”需要很长的时间和天赋。

青水把太极拳的要点，最重要的是心态等一些需要注意的地方不厌其烦详细的说了一遍，更是让帝仙背下来，更是当面让她背了一遍后才算通过。

至于灵寂拳只有一招，然后看个人的天赋向后面推进，这个谁也帮不了她，青水只是详细的把灵寂拳的要点告诉她。

鹿奔也很简单，但这些加起来却是极其的耗费