万物，想要回归大道，那第一步就是要把自己从万物的状态回归到三。那么修行者身上的三在哪里？当然就是精气神三宝了。

正是因为对修行者来说，其精气神三宝对应的就是道生一一生二二生三三生万物中的三，所以修行者修行的过程就是把三回归到一，把精气神三宝通过一系列修练回溯到只余一宝的状态。

更具体的过程就是在修真者阶段炼精化气，把精气神三宝中的精都转化成气，使得精气神三宝最终只余气和神两宝。