把身体之中所有的精都吸收到元婴之中。想要做到全身的精都尽数被吸纳进入元婴，那只有修真者在飞升之前才能做到。

只要你还没有飞升仙界，只要你还是一个修真者，哪怕是已经是大乘期的超级高手，身体已经同元婴合为一体，身体已经能量化，可是依然有一部分精是游离于元婴之外的。

也就是说，只要你还没有飞升仙界，一旦身体被毁，就注定要损失一部分精。一旦精不完整，那么这个人便只能修散仙。如果精完整的