神足经的‘足’不是指的脚，而是神完气足的足。

‘他自狠来他自恶，我自一口真气足’。

这门气功的口诀极为易懂，可却极难练成，只因为此功第一步就要人心无妄念，方能感应到自先天带来的一点真气。

说来简单，可是世间能‘入定’且心无妄念的人，又有几个。

即使多年修行的高僧大德，也不是说‘入定’便能‘入定’。

这对沈炼而言，却不是什么难事。

依