：“内外兼修固然是好，但是你内功修炼了二十年，此时再练外功，难以达成平衡，很容易伤及自己。万法归宗，只要你的外功进入先天，就可以在周身形成罡气，到时候自然坚不可摧。”

公孙让也是宗师级的人物，他教徒弟有自己的想法，也并不是没有看到萧凡的缺点。

萧十三犹豫了下，直白的说道：“师父，两个月后我就要跟快刀杰斯决战，我要是再不加强外功，根本就不是他的对手。”

内功要徐徐图之，