的修炼功法，因为它需要修炼者在逆境中修炼，在挨打中锻炼肉身，但如果，本身没有一个强健的体魄，又怎么能抗下这么多攻击？

陈诺最开始丧失修为的时候，其实动过修炼天狼诀的念头，最后也是因为这个原因放弃了。

直到他从冰心蛊中提炼出大量的灵气，提升了一点实力后，才有了修炼天狼诀的资本。

用来锤炼肉体的外在力道不能太轻，否则，就失去了锤炼的意义，也不能太重，不然以陈诺现在的抗打击