块砖头，然后将胳膊抬起，与地面平行。即便胳膊酸的都要爆炸了，也不愿意放下，其实，这就是想要锻炼手臂的力量和稳力，以求以后写字的时候避免一些不必要的失去，让手稳。

手稳了，这也只是跨进了第一道门而已，第二道门，就是心稳，心静如潭，波澜不惊。这就需要时间的熏陶了，不是努力就足够了的。

等练就了心稳之后，还得追求胸腔的那一道开阔，等胸腔彻底开阔了，那写出来的才叫字，真正有生命的字，而