第二天一早，烈阳高照，沈牧穿着条短裤便走到窗前活动筋骨，开始十年如一日的练功。

他摆出一个极为怪异的姿势，单手倒立，双腿悬空，另一只手则稳稳放在肚脐上，整个身躯不见任何弯曲，如同一支插向云霄的利剑！

浑身肌肉紧绷，像是一块块凸起的鹅卵石，但却不显得膨胀臃肿，反而有一种爆炸性的强烈观感，线条极为分明，近乎雕塑。

最具冲击力的是他身上那纵横交错的伤疤，枪伤刀伤，长