一个领跑的人，后面跟着一群跟随者，那些跟随者实际上就是一群压力，使得领跑的人的位置随时都有被替代的可能。那么对领跑者来说，要么就是加快速度，将跟随者给甩开，要么就是让出位置。无论是哪一种，都相当于要打乱自己的节奏，这在跑步运动中，是比较忌讳的。

而且，像马拉松这种超长距离的田径比赛，真正的较量根本不在前半段，甚至说，在三十二公里之前都不算什么。在长跑圈不是有这么一句话吗？真正的马拉