接下来的几天，陈康杰他们就密集在这个体育中心进行训练。每天有超过一半的时间都花在了4x100米上头，其他的项目反倒像是给他做放松用的，每个项目差不多就一个小时的样子。

吕教练他们只要配合训练就行，其他的统统不要操心，这里按摩师，医生，保镖，厨师等等一应俱全。就连接送的车辆和司机，也是准备好了的。

在训练中，对陈康杰和魏全忠的要求最严格。魏全忠每场比赛和陈康杰做交接的队员