质。”陈飞又说，“修炼的本质是什么呢？其实就是强大我们的的躯体和灵魂，只要躯体和灵魂强大了，我们才能拥有悠长的寿命，才能变得超级强大。而修炼内家功法，就是在体内产生真气，用真气滋润和锤炼自己的躯体，让躯体变得强大。而强大的躯体也容易滋生强大的灵魂。同样，强大的灵魂也可以滋润躯体，让躯体变得强大。所以，修炼内家功法和强大灵魂是两种修炼的手段。而玩保卫地球的游戏，就可以强大我们的灵魂。最好经常喝青玉蘑