饭后，陈飞就盘膝而坐，开始修炼内家功法。

而金四少和龚正志也是洗浴了一番，摘了一些树叶，躺在树叶上呼呼大睡。

今天他们累坏了。

阿洁莉娜如同陈飞一样，盘膝而坐，但却是靠在一棵大树上。

不过，她没有修炼，而是闭目养神，不时睁开眼睛，警惕地注视周围。

一点钟，陈飞停止了修炼，脸上露出了淡淡的喜色，因为经过这么一段时间修炼，他丹田的真气变多了