建瞥了萧朝一眼，冷哼了一声，道：“你小子可真够奸猾的了，你拿出包子，每天还只能吃2个，这岂不是让我贴身保护你100多天？”

“这100多年，可比前辈自己修炼突破要快多了！”

萧朝笑道。

“那倒是，如果我自己修炼，起码5、6年才能突破瓶颈！”

洪建苦笑了一声。

“另外，我这只是其中一招，还有别的！”

萧朝一边说着，又把购买了大量的双倍经验丹