当莫予淇在“火焰山”中修炼时，她的劫火之力是得到正向补充和增强。而如果沉浸在“玄冰湖”中修炼，则是一种方向的熬炼。

举个例子，如果跑步运动员想要跑得更快，除了不断的正向训练、提高身体素质，调整跑步姿势较少风的阻力之外。还需要的练习方式，就是在腿上绑沙袋、铅块！锻炼负重。

如此一来，等到取下腿上的沙袋铅块之后，速度会得到很大提升！而在这个过程之中，耐力也会提高。