态，都需要一上午，甚至更长的时间来恢复。一旦真的松懈下来一段时间，想要恢复实力，那需要的时间，更是海量的。

为了不让自己的身体生锈，那怕是休息的日子，选手们也在维持普通分量的热身训练。这对他们来说，已经相当于休息了。

高中三年，真正能打棒球的时间，满打满算也就两年半。

这里面，没有任何可以浪费的地方。

晨练结束后，大家到棒球部专属的食堂，去吃饭。