者说，他休息的效率是最高的。他完全理解棒球运动的精髓，棒球是一种动静结合的运动。

静若处子动若脱兔，是对棒球运动最好的阐述。

棒球跟篮球，足球这样的运动不同，并不需要持续的高强度运动。在不运动的时候，尤其是在攻击的时候，完全可以尽情休息。

当然这也要看会不会，对于会休息的人来说，完全可以利用比赛的间隙来充分休息。对于不会的人来说，这些休息时间跟没有也差不多。