，一般举世罕见。

“这本书倒像是专门为我准备的。”肖靖堂微微一笑，现在自己已经达到暗劲修为了，可以开始修习真正的御女之术了。

《御女心经》前半部分内容的养身之道，肖靖堂已经练的非常熟练了，练习之后，可以让整个人一整天容光焕发，将精力达到鼎盛状态。

躺倒在床上，肖靖堂按照《御女心经》的法门，开始锻炼起来。练了一会，肖靖堂直是感觉身体渐渐发烫，他连忙将衣服脱了下来，暗暗嘀