“是！”

把他们安排的明明白白之后，把注意力放在了剩下的人上面：“现在，你们知道不服从命令的后果了吗？现在还是念在你们的可以会受不了的情况下，不想把你们弄成废人，所以才只是负重十圈，否则，让你们负重蛙跳，负重拳卧撑！”

听到白空的话，那些人下意识的立正，这可不是开玩笑的，这两种惩罚可不是他们这些细皮嫩肉的大少爷可以撑得住的。

简单的来说，一天的地狱式的训练就