，他就离开这里免得互相打扰，在另外一个朝阳的位置，马步站定，略微调整一下呼吸，开始打一套八段锦。

这段源远流长的健身气功招式简单，却很有调整气血经脉的功效，好多人都是练一个热闹，但林衍来源自祖父的言传身教，早就深得精髓。

林衍以真气带动全身的流动的水液，滋润脏腑，疏通气机，很快就进入状态。

更特别的，是林衍这一套八段锦，跟寻常视频教程里的略有不同，他爷爷根据自身感受，