早上。

杨辰五点钟就起来了，独自跑到山上，在一块石头上盘膝修炼。

他感觉，在山上修炼似乎效果会更好，整个人都感觉神清气爽的。

等回去的时候，已经是六点钟了。

杨辰回来，正好看到高宏洗漱完毕，准备出去跑步。

高宏看到杨辰，一脸的尴尬，对杨辰道：“那个……我……”

杨辰淡淡道：“除了勤奋之外，多找方法，多感受。”

高宏点了点