孟婆所说的这些，都是修炼后所得到的好处。

或许一开始没那么明显，当开始慢慢开始修炼以后，这种感觉会越来越明显。

杨辰叮嘱道：“你跟他们说，每天坚持修炼，其他的锻炼形式可以放在一边，这个必须每天修炼！明白吗？”

“明白！”孟婆点了点头。

杨辰想了想，确定没有了其他事情以后，对孟婆道：“记住照片的事情！”

“是！”

“就这些吧！”