那咱们开始吧！按照我教你的方法去做，记住，不管外界发生什么，都不要开小差，你只顾着修炼就行了。明白吗？”

圣母之灵提醒道。

从金丹冲到元婴，这是一个漫长的过程，而且还是强制的提升，所以，更不能丝毫马虎，一旦稍有差池，那么陈默有可能会走火入魔。

“是，前辈！”

陈默应了一声。

马上盘膝坐了下来，在他盘膝坐下之后，开始运转法诀，法诀运转时，洛河图内的灵