医师曾经看到过关于一些强身健体的动作，那就是三国时期，大名鼎鼎的医师，华佗先生所留下来的医书。

五禽戏，五禽戏模仿了各种动物的动作，可以达到疏通经络，强身健体的作用。

恐怕这里面的突破自身极限，就是同一个意思，老者的年龄从外表上看来，至少也有七十岁了。

但是他的精气神和身体素质，却丝毫不像是一个七十岁的老人。

他中了蛇毒，已经到了命悬一线的时刻，好不容易才被