演员的自我催眠是一种另类的自信表现方法。

你在拍戏的时候，你自己心里就要坚信，自己就是剧本中角色这种性格。

不断给自己心理暗示，说服自己。

之前，网上有一句很有趣的调侃话。

陈道明在饰演秦始皇之后，帝王之气溢出屏幕，让观众仿佛看到了千古一帝的姿态。

拍完那部电影之后，

网友戏称：陈道明：“朕不是皇帝，朕只是在拍戏而已。”