十天后。

在这段时间里，陈涯几乎以自虐的方式，疯狂进行魔鬼减肥训练。

各种高强度的运动、山林追击项目，以及少吃多餐的饮食分配，体重开始大幅度下降。

时间消耗：二十天】

减肥进度：36.5/50kg】

……

前后二十天时间，总共减掉了73斤。

陈涯整个人瘦了好几圈，同时也感到压力大减，如今剩下的27斤，十天时间应该不难完成