黄沙真人要程天蓝盘膝坐在地上，先是传授了他打坐入定的基础知识，然后再翔实地解说了人体的经脉与位置，以及一些精气神修炼要注意的事项，传授完这些最最基本的知识后，这才把九转五行变第一层的基础修炼法门，传授给他。

九转五行变，是六云宗修炼法力的基础法门，也是六云宗所有奇妙道法的根本驱动法诀。只有修炼了九转五行变，才能使修道者拥有法力，这样方可以使出道法来。

据六云宗宗门史书记