说完韩逸将红球用力往湖内一抛，红球落水后一弹，随后漂浮在了水面上，此时的龙组都红了眼。

上一次失败让他们十分不甘心，这次说什么也要赢回来，等韩逸说开始后，他们疯了似的朝湖中跑去。

这个锻炼可以说是全身锻炼，水拥有巨大的阻力，所以在其中行走困难，在水中也不易受到伤害，所以互相争夺，是一种很有效的锻炼方式。

“老子抢到了，哈哈哈！”，虎组的一名男子大声的喊道。