锻体类功法虽然不是对血脉要求最高的功法，但要求也是相当高的，即使是外功横练类的修行功法，也要求基本体魄必须得强壮坚韧。

更何况《金体锻》这样的顶级内炼锻体功法，对血脉和基础体魄的要求尤为重视，基调也更高于其他锻体类功法，正是因为有着这样的要求，朐侍族人修炼才收效甚微。

令朐侍族都较为遗憾的是，《金体锻》是纯粹的体修功法，朐卜也是纯粹的炼体大能，在朐卜的手上，也没有适合朐