上消耗的能量。

所以，夏希贝便教给他这套简单的功法。

只要每天修炼，身体会更好，也有更多精力处理其他事情。

不然的话，每天被工作掏空，哪里还有精力做其他事情？

刚开始修炼这套功法的时候，乔言珏的表现挺好的，进步很快，是老师喜欢的学生。

当然，他是有武术基础的，所以才能这么快掌握夏希贝所教的内容。

但是，夏希贝没想到，他接触灵石后，反应会这