得单调，却很充实。连慕雨柔都暗暗吃惊，傅瑶的腕力和臂力都增强了许多，从深坑中往出跳的速度和频率，也是在不断地增加。

有些时候，慕雨柔手都痒痒的，想立即跟傅瑶切磋两下，看她的功夫到底练得怎么样了。傅瑶是一口回绝，在她的功夫没有练成前，不跟任何人比试。当然了，还有更重要的一点，那是梁浩给傅瑶涂抹的药水起到了一定的作用。每天她累的手脚发麻，梁浩给她的双臂，双腿都给涂抹上了药水，再用纱布包扎好，