等等高蛋白的东西才训练出来的。

其他刚来的战士一开始还不适合做特训，因为他们的身体需要先打基础，所以这几日，何思朗主要任务是，给这些战士加餐。

何思朗还专门打报告，给十个战士配了一个营养师，还打算配备一个健身房和室外健身点，如果要快速见到成效，那就要快速增肌，老外们能打抗打，和他们一身肥厚的肌肉不无关系。

别的战士早上是馒头稀饭咸菜，何思朗的特训小队早上是牛奶、鸡蛋、