入人梦中相交而盗取人的先天气，从而延长它的寿命。

由于妖的灵不能出体，所以自古以来灭妖的方法都是要设法找到它的肉体，然后消灭其肉体，那么它就不得不投胎去，于是它的一切修行全部报废。

所以那些能形成小周天运转的比较容易成妖，就是那些可以用嘴巴对着屁股睡觉的，那些最容易成妖。

先天气直接形成圈了，督脉一个圈，人脉一个圈，这样修炼最为迅捷。

临别前，老道士给林枫画