体悟和掌控，身体是天地之间最神秘现象之一，竟然有机会重从头再来，自己绝不会放过这难得的机缘

修炼从炼气期开始到金丹期，这是踏入修真之路的第一个阶段，对于人来说，一步一个脚印比用丹药、灵石快提升加稳健踏实，对今后的修炼奠定坚实的基础

修真第一阶段天赋高的只需要百年的时间，否则需要二百甚至长的时间，这只是在修真界这个修炼的圣地而言，在大银河则需要好几倍的时间

而突破元婴是