这一关孙不灭很久以前就已经做到了，眼下就只剩下督脉了。

在培元之境后期之后，其实还有一个境界称呼，叫做任脉高手，意思就是指突破了任脉的高手。连续突破了任脉和督脉，就是任督之境的高手。

听到叶寒的这方法，孙不灭的心头都吓了一跳，逆行内劲冲击督脉，这样运行内劲，那完全是找死啊，谁敢这样做？搞不好会爆体而亡的，不过出于对叶寒的信任，孙不灭照做了，开始运转体内的内劲逆行，朝着督脉狠狠的