《武极真经》一样，都是武徒的入门功法。

只是和武极真经将人体分为五脉不同，《一筋经》可谓是被辛霖量身定做的。

它上面，简明扼要阐明了一根筋脉修炼之法。

由于没有五脉，《一筋经》中强调的并非是用真气冲击五脉，最终形成玄根，相反，它强调的是用真气修炼人之筋络、皮肤、四肢、脏腑乃至七窍。

“将真气凝聚在丹田内，丹田运气，气运全身，可强化全身各个部位，达到不同的效用