“老夫人这肥胖有体内湿气过重的原因，理应吃些清淡的，外加适当的运动。想来老夫人每次用过膳后，便不动，这可不成。每日饭后，按你这情况，理应走上半个时辰，

不能让人扶着，得自己走。另外这体内除湿，可多吃些赤豆和米仁，回头我令人送些自制的积实导滞丸过去给你服用。”

连老夫人听到这话，想了想道：“每日如此，便能减去？”

“不出意外的，没错。老夫人每日餐量固定，每次饭后