第三天，宋若洁被庄代飞送回去了。

而在这几天里，叶英凡不断地炼制着提功丹。

小武和小莲有时也过来黑土地这里练功，从而吸收一些灵气。

他们没有办法在白玉床那里吸收灵气能量，只得过来这边。

经过前几天与内家七段武功高手打斗，他们也领悟了一些武功，这为他们的突破打下基础。

而在他们把以前所吃的提功丹能量给炼化掉后，叶英凡又给了他们一颗七品提功丹。