别人，只能自己学，晚上练离心功，白天练棒法，最好这两天练熟。

“师傅，你放心吧，以我这么聪明的头脑，肯定能很快学会。”杨万年笑着道。

叶英凡见是这样，也没有多说，马上教杨万年第一路棒法。

就这样，叶英凡教这二十四个队员学了棒法后，也到下午了。

“师傅，我给你打饭盒过来了，你先吃饭吧。”小黑见叶英凡教完棒法了，马上捧来热腾腾的饭。

后面的杨万年见小黑