者,并且针对他们展开了一系列的全天候监测研究。 研究证明,其中有七十人,每天摄入的食物总热量,超过正常人三倍。 这些人一边狂吃薯条、油条、炸鸡块、巨无霸汉堡、香煎五花肉,豪饮可乐、雪碧,一边还会认为自己吃的太少,在节食,在减肥,很努力,很有意志力。 其中有二十九人,主餐摄入热量和普通人平均水准一致,可在茶余饭后,总是会不断进食各种小甜品、小零食,最终日均摄入热量同样超