李安除了玩耍之外，也很重视锻炼身体，但若是单调的运动，那就太没有意思了，只有把运动和乐趣结合在一起，那样的锻炼才更有意思，才更容易让人坚持下去。

比如让一个人跑步是锻炼，但若是只有一个人跑的话，绝大多数人是坚持不下去的，因为这实在是太乏味了，一点意思都没有。

而若是让一群人在一起跑步，你追我赶的比试，那效果就不一样了，会显得更有乐趣，也更容易坚持下去。

但跑步