她迅速重新束好头发，此刻的气势不像教练，倒是像个驯兽师，就差手里再拿根鞭子了。

左跑三圈，右跑三圈，青蛙跳，仰卧起坐，踢腿，劈手，蹲马步，俯卧撑……

足足折腾了一个多小时，两个人算是杠上了。

那男人即使是一口气做了这么多高强度的运动也只是微微喘息而已，连一旁训练的夏郁薰都已经气喘如牛了。

“教练，是不是该双人对打实践一下？”冷斯辰不要命地开口。