太极拳有八种劲。

掤者，用于化解或合力发人；捋者，用于借力向后引力；挤者，对下盘的外掤劲；按者，对上盘的外掤劲，或作反关节拿法；采者顺力合住对方来力，或作拿法；挒者，以侧掤之劲破坏对方平衡；肘者，以肘尖击人；靠者，以肩膀前后寸劲击人。

. 其特点在于以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强。

这一说便是一个上午，下午江天继续去那块山岩乱石之地修炼太极拳