修行讲求的是修心修性，凡事淡然处之，太过于急切反而起不到修行的效果。你只要平心静气自然会突破的。”

窦熙沉吟片刻，微微点点头，便坐到床上开始打起坐来。

看到金兰宁和窦熙在这样的情况下还能静下心来修行，着实让古宇吃惊，不过最让古宇没想到的是在这极端恶劣的条件下金兰宁居然突破了筑基期，这让他很是欣慰。不由向前走了几步。

这时金兰宁的眉头微微一蹙，猛的从凳子上站起身来，一双