“其实我有意让玥儿锻炼一下身体，不知道夫人有什么柔和些的办法吗？”金翰对陈玥儿的身体是有些许担心的，之前陈玥儿总被家长关在屋里，现在确实是走一点路就会累。

顾春竹想了想，办法确实有很多，但是陈玥儿这种大家闺秀估计都不愿意尝试吧？不过也先说明于金翰吧。

“其实我认为应当先试试慢跑，跑步是能够锻炼到很多地方的。如果说是别的看上去柔和的方式，便是瑜伽了。”

“瑜伽是指